A freestyle a rögtönzés művészete: nincs előre betanult koreográfia, a táncos a zenére és a pillanat energiájára reagál. A gyökerei a hip-hop cyperek és battle-ök világába nyúlnak vissza, ahol a táncosok körben állva, egymást váltva mutatják meg magukat.
Elsőre kaotikusnak tűnhet, pedig komoly alap kell hozzá: ritmusérzék, tiszta alapmozdulatok, testtudat és sok-sok gyakorlás. A szabadság nem a felkészültség hiánya — épp fordítva.
A freestyle és a koreográfia nem egymás ellentéte, hanem két út ugyanahhoz a célhoz. Aki mindkettőben otthon van, sokkal gazdagabb táncossá válik — nálunk mindkettőre van lehetőség.